Panorama-Marathon

Eine optimale (mentale!) Vorbereitung für den Edinburgh – Marathon war für Claudia Reinold der Lauf um die Bergehalde  „Grosses Holz“ bei Bergkamen. Es konnten so viele 5,3 km – Runden gelaufen werden, wie sich jeder zumutete.  Aber diese Runden hatten es in sich:

Fast 100 Höhenmeter und 61 Treppenstufen!

An einer Verpflegungsstelle, an der zugleich jede absolvierte Runde registriert wurde, versorgte man die Läufer optimal mit Wasser, Cola, Elektrolyt – Getränken, Kuchen etc.. Und noch etwas Schönes kam hinzu: Limitiert auf 48 Teilnehmer in einem absolut familiären Charakter machte jede Runde sichtlich Spaß, sich mit erfahrenen Ultra–Läufern auszutauschen – einfach Gänsehaut-Feeling.

Und so kam es, was kommen musste: Nach den geplanten 6 Runden sagte Claudia: „Josef, können wir noch eine Runde mehr?“

Ein mentaler Erfolg war geschafft!:

37,1 km in  4:36:57 Std. mit fast 700 Höhenmeter und 427 Treppenstufen

Jeder Teilnehmer bekam anschließend eine handgefertigte Medaille mit einer tollen Urkunde.