Crosslauf in Lüchtringen

Lüchtringen hatte zum Crosslauf gerufen und viele aus ganz Ostwesfalen sind gekommen. Vor dem Betreten des Sportplatzes wurde jeder auf G2 kontrolliert. Dann bekam man ein Armband und konnte jederzeit rein und raus und immer mit Maske außer beim Wettkampf.

Mit dem Wetter hatten wir großes Pech. Am Tag davor (Samstag) und am Tag nach dem Wettkampf (Montag) waren es jeweils schöne trockene Sonnentage. Nur am Sonntag hat es die ganze Zeit geregnet. Mal mehr , mal weniger, aber immer nass. Wegen Corona standen die Umkleideräume und die Duschen nicht zur Verfügung. Auch der Raum, in dem man sonst schön warm den Kaffee und den Kuchen genießen konnte, war dicht. Essen und trinken draußen. Der Unterstand war dementsprechend voll sowie das An- und Umkleiden vor und nach den Läufen musste im oder beim Auto stattfinden.

Um 11:30 Uhr startete der Lauf über 2900 Meter. Das waren zwei Runden. Dazu hatte Non-Stop-Ultra sieben Starter gemeldet.

Leider konnte Goytom wegen Krankheit nicht mitkommen. So war die Mannschaft M30/35 geplatzt. Mit Debesay und Lukas hätte man gute Chancen gehabt. Ursula startete erstmals in der Altersklasse W70, die sie auch gewonnen hat. Mit Hubert, Josef und mir liefen wir in der Mannschaftswertung M 50 und älter. Zu unserer Überraschung haben wir die Wertung gewonnen und sind Ostwestfalenmeister geworden. Zusammen sind wir drei fast 200 Jahre alt.

Beim Laufen hat man den Regen nicht mitbekommen. Zum Glück war am Sonntag wenig Wind. Aber der Untergrund war schon sehr matschig. Die meisten sind wie ich mit Spikes gelaufen. Aber es ging auch ohne, ich habe keinen Sturz mitbekommen. Nach dem ersten Lauf hatten Lukas und ich 90 Minuten Zeit bis zum nächsten Start. Am Auto umziehen und versuchen, trocken und warm zu bleiben.

Für den Start über die sechs Runden waren vom Verein acht Läufer und mit Alisa eine Läuferin gemeldet. Die Mannschaft M50 und älter mit Jürgen und Alexander war nicht in der gemeldeten Besetzung am Start, da Rüdiger leider nicht laufen konnte.

Aber mit Christoph, Jonas und Jalal hatten wir eine Mannschaft in der Männerklasse, die den 1. Platz holen wollte.

Über 60 Sportler aus Ostwestfalen standen am Start für die 7900m Strecke. Sechs mal den Berg hoch, sechs mal über die Hügel vor der Stadionrunde, sechs mal um die 180 Grad Matschkurve. Da war Einteilung und Kondition gefragt.

Ich war in der zweiten Runde fast oben, da sausten Christopher und Tim Rose an mir vorbei. In dieser dritten Runde konnte sich Christopher von Tim absetzen und lief nach sechs Runden als Gesamtsieger ins Ziel.

Es wurde für Christopher der erhoffte Sieg und mit Jonas und Jalal auch der Sieg in der Mannschaftswertung.

Ein besonderes Lob von mir für Jalal: Ich hatte in den Tagen vor der Anmeldung versucht einen dritten Läufer für die Mannschaft zu gewinnen. Leider ohne Erfolg. So überredete ich Jalal zu starten. Er hatte einige Monate kaum trainiert. Er hatte für seine Gesellenprüfung gelernt, die er auch erfolgreich vor einer Woche bestanden hat. Deshalb war es für ihn ein schweres und langes Rennen. Aber er hielt durch und wurde nicht Letzter.

Zu meiner Überraschung erreichte ich mit Jürgen und Alexander in der Klasse M 50 und älter noch den 2. Platz in der Mannschaftswertung M50 und älter. Schade, dass kein anderer aus unserem Verein hier mitgelaufen ist. Der Mannschaftssieg wäre drin gewesen.

Für mich war es eine Premiere, zum ersten Mal in einem Wettkampf letzter Läufer zu sein! Man wird halt älter.

Nach dem Rennen waren alle nass, sehr schmutzig, abgekämpft aber glücklich.

Crosslauf ist ein wunderbares Training für alle Strecken. Egal ob Mittelstrecken, 10 Km Straßenlauf oder Marathon.

Die Belastung ist kurz aber intensiv, durch den weichen Untergrund gelenkschonend, dehnt die Lunge und bringt Kraft und Ausdauer.

Die nächste Gelegenheit beim Cross mitzulaufen ist am 26. 2. 2022 in Warburg bei der Kreiscrossmeisterschaft.

Meldung über den Verein bei mir.

                         Josef, Adalbert, Ursula, Lukas und Debesay.

Jonas, Alisa, Alexander, Jalal und Christhoph.

Bild 768: Jürgen

Ergebnisse:

2700m

Debesay Gebreyonas  11:45    1. M35

Lukas Grüner             12:16    3. M35

Hubert Quest              13:54   1. M60

Ursula Müller              16:42    1. W70

Adalbert Grüner          17:04    3. M70

Josef Hillebrand          17:40    2. M65

7900m

Christoph Dohmann     29:17    Sieger

Jonas Mönnig              34:25

Jürgen Scherg             37:12   2. M55

Lukas Grüner              38:46   2. M35

Alexander Kaske          41:43  2. M50

Alisa Zimmermann       42:25  3. W

Jalal Mohammadi         54:15

Adalbert Grüner           54:16   1. M70