Zweimal im Solling

Am Freitag, den 3.Nov. war der Orient-Express mit sechs Sportlern in Lüchtringen beim Flutlicht-Cross.

Alle starteten über die 4 Km-Strecke. Dazu mussten 3 Runden auf der beleuchteten Strecke im Solling-Stadion gelaufen werden. In jeder Runde hatten die Läufer einige Steigungen zu erklimmen. Non-Stop-Ultra hatte eine kleine aber schnelle Truppe dabei. Bis auf Adalbert waren alle Neon-Gelben unter den ersten acht Läufern im Ziel.

Aus dem Jahr 2018 hatte Fikadu Okbamichael bis zum Freitag den Streckenrekord in der Klasse MJu20 gehalten. Fikadu brauchte damals 18:27 min. Meron hat ihn auf 16:11 min. verbessert.

Meron, Debesay und Goytom haben mit 13 Punkten die Mannschaftswertung gewonnen.

Die Ergebnisse:

Meron Sium                  16:11 min.   1. MJu20

Deberay Gebreyoas       17:44 min.   1. M35

Goytom Berhe               19:21 min.   2. M35

Munesser Abdalrhaman  19:46 min    2. M30

Jörg Nolte                     19:49 min.   1. M45

Adalbert Grüner             28:24 min    2. M70

Am nächsten Tag war für Adalbert der zweite Lauf im Solling. Es ging los um 8 Uhr in Dassel. Von hier wurden alle 80 Läuferinnen und Läufer per Bus nach Bad Karshafen gebracht. An der Therme war der Start für die 48 Km Solling-Querung. Zum Glück war es bis ins Ziel trocken. Die Strecke hatte viele Trail-Abschnitte und ca.1000 Höhenmeter. Bei den 5 Verpflegungsstellen hatte man reichlich Auswahl an Getränken und Obst, Kekse und Schokolade. Für Adalbert war es nach Köln (1.10.) 42 Km, Taubertal (7.10.) 50 Km, Almetal (22.10.) 42 Km, Backjard (28.10.) 47 Km und dem Sollinglauf (4.11.) 48 Km der fünfte lange Lauf in sechs Wochen.

Erschöpft aber gesund beendete Adalbert den Sollinglauf nach 7:01:04 Std. Als ältester Teilnehmer erhielt er zu der Urkunde noch eine Flasche Sekt.

Auf dem Bild vor dem Start mit Andreas Kopp, dem Veranstalter der Winterlauf-Serie in Holzminden, der sechs Minuten schneller war.