City-Lauf in Delbrück
Tolles nicht zu warmes Wetter, kaum Wind und viele Läufer und Zuschauer. Leider zu wenig Parkplätze und Toiletten. Beim ersten Lauf über 4,5 Kilometer wieder mal dabei: Werner Neumann. Trotz langer Pause erreichte er einen 3. Platz in der Klasse M70.
Bei den 4 Runden durch die Innenstadt erreichte Meron einen 2. Platz und ließ 278 Läufer und Läuferinnen hinter sich. Dabei konnte auch Lara die ihre Altersklasse U18 klar gewinnen.
Beide hatten am Wochenende davor lange Strecken gelaufen. Meron war beim Hermannslauf und Lara hat in Hamburg ihren ersten Halbmarathon beendet. Sie ist in Hamburg jeden Kilometer in 5:35 min. gelaufen und kam nach 1:57:32 glücklich ins Ziel. Das war der 2. Platz in ihrer Klasse.
Lara in Hamburg
Nach dem 4Km-Lauf startete der 10 Km-Lauf. Hier wurden 9 Runden gelaufen. Dirk und Mohammad lieferten sich ein spannendes Duell, das im Spurt Mohammad gewinnen konnte.
Gleichzeitig mit dem 10 Km-Lauf wurde der Staffellauf über 10 Km gestartet. Hier konnte Lara mit den Non-Stop-Ultra-Läufern aus Eritrea alle anderen 15 Staffeln hinter sich lassen.
In der Staffel liefen: Meron, Aminadad, Lara, Goytom und Debesay
Staffelläufer Aminadad
Auf das Siegerpodest kamen:
4 Km: Lara 1.WU18, Jennifer 3.W35, Ursula 1.W70, Meron 2.M, Debesay 3.M35, Werner 3.M70 und Adalbert 1. M75.
10 Km: Hermann 3.M60 und Adalbert 1.M75
| 4,4 km Delbrücker Stadtpost Jedermann- und Firmenlauf | |||||||||||
| 2. | 5037 | Sium | Meron | 2005 | Männer | Non-Stop-Ultra | 0:14:25 | ||||
| 12. | 5041 | Gebreyonas | Debesay | 1987 | M35 | Non-Stop-Ultra | 0:16:56 | ||||
| 34. | 5436 | Nolte | Jörg | 1978 | M45 | Non-Stop-Ultra | 0:18:44 | ||||
| 41. | 5087 | Berhe | Goytom | 1988 | M35 | Non-Stop-Ultra | 0:19:03 | ||||
| 67. | 5122 | Scholz | Lara | 2009 | W U18 | Non-Stop-Ultra | 0:20:43 | ||||
| 130. | 347 | Neumann | Werner | 1955 | M70 | Non-Stop-Ultra | 0:23:15 | ||||
| 137. | 5118 | Gaertig | Jennifer | 1986 | W35 | Non-Stop-Ultra | 0:23:31 | ||||
| 185. | 5402 | Müller | Ursula | 1952 | W70 | Non-Stop-Ultra | 0:25:24 | ||||
| 221. | 5086 | Grüner | Adalbert | 1950 | M75 | Non-Stop-Ultra | 0:27:31 | ||||
| 10 km Volksbank Delbrück-Hövelhof Lauf | |||||||||||
| 79. | 5236 | Alhamed | Mohammad | 2002 | Männer | Non-Stop-Ultra | 0:50:04 | ||||
| 80. | 5475 | Lüddecke | Dirk | 1963 | M60 | Non-Stop-Ultra | 0:50:14 | ||||
| 118. | 218 | Grüner | Adalbert | 1950 | M75 | Non-Stop-Ultra | 1:00:43 | ||||
Unter der Rubrik: Nicht tot zukriegen!
Am Sonntag nach Delbrück liefen Meron, Adalbert und Rainer Goltsche in Höxter bei der Bahneröffnung.
Adalbert 800m in 3:52, Meron 3000m in 9:53 und Rainer 3000m in 17:41.
Alle drei leben noch.
Noch ein Tipp: In der Mediathek von WDR 3 kann man einen Bericht über den Hermannslauf ansehen.
Aufnahmen von diesem Jahr und vergangenen Läufen.
Sabine Heinrich läuft den Hermann